Гігієна рук медичної сестри

Руки медсестри – це не просто інструмент виконання процедур. Вони забезпечують турботу, комфорт і допомогу пацієнтам у найважчі моменти. Але водночас руки можуть стати джерелом небезпеки, якщо нехтувати гігієною. Саме від дотримання стандартів гігієни рук залежить не лише безпека пацієнтів, але й ваше здоров’я.

У медсестринській практиці кожен контакт із пацієнтом – це потенційний шлях передачі інфекцій. Гігієна рук є золотим стандартом інфекційного контролю, але чи завжди достатньо звичайного мила? Розгляньмо, що каже наука і як оптимізувати гігієну рук у вашій повсякденній практиці.

Чому гігієна рук є критично важливою?

Патогенні мікроорганізми (бактерії, віруси, гриби) осідають на руках під час контакту з пацієнтами, обладнанням або навколишнім середовищем. Транзиторна флора на руках є головним джерелом поширення внутрішньолікарняних інфекцій (ВЛІ), що включають не лише бактерії, але й віруси (наприклад, грип, гепатит, коронавірус) та грибки. Резиденція флора, яка зазвичай не є патогенною, може викликати проблеми при хірургічних маніпуляціях.

Гігієна рук дозволяє:

• Зменшити передачу внутрішньолікарняних інфекцій (ВЛІ).
• Захистити себе від зараження небезпечними збудниками (MRSA, Clostridium difficile, COVID-19).
• Зберегти здоров’я пацієнтів, які найчастіше мають ослаблений імунітет.

Факт: За даними ВООЗ, до 80% ВЛІ поширюються через руки медперсоналу.

Мило чи антисептик? Що краще і коли використовувати?

Руки медсестри щодня контактують із різними середовищами, і вибір засобу для гігієни залежить від конкретної ситуації. Розглянемо, коли варто використовувати мило, а коли антисептик.

Мило

• Видаляє видимі забруднення (бруд, жир).
• Ефективне для механічного змивання транзиторної мікрофлори, але не знищує патогени.

Рекомендовано у випадках:

• Якщо руки забруднені.
• Після контакту з біологічними рідинами.

Спиртовмісний антисептик (ABHR)

• Швидко знищує більшість бактерій, вірусів та грибів (ефективність залежить від концентрації спирту – 60-80%).
• Не вимагає води, зручний для швидкої дезінфекції рук.

Використовується:

• Перед асептичними процедурами (ін’єкції, робота з катетерами).
• Між контактами з пацієнтами.
• Якщо руки не мають видимих забруднень.

Як правильно мити руки?

Правильна техніка миття рук – це основа ефективної гігієни.

Миття милом:

1. Намочіть руки під проточною водою.
2. Нанесіть мило
3. Ретельно тріть всі поверхні рук:
4. долоні та тильну сторону,
5. між пальцями,
6. під нігтями,
7. зап’ястя.
8. 4. Змийте мило водою.
9. Висушіть руки одноразовим рушником.

Тривалість миття рук: не менше 40-60 секунд.

Обробка антисептиком:

1. Нанесіть достатню кількість засобу (3-5 мл).
2. Розтирайте його по всіх поверхнях рук до повного висихання (20-30 секунд).

5 ключових моментів гігієни рук за ВООЗ:

• Перед контактом із пацієнтом.
• Перед виконанням асептичних процедур.
• Після контакту з біологічними рідинами.
• Після контакту з пацієнтом.
• Після контакту з навколишнім середовищем пацієнта.

Догляд за шкірою рук

Часте миття та використання антисептиків можуть призводити до сухості шкіри та подразнень.

Щоб уникнути цих наслідків:

• Використовуйте зволожувальні креми наприкінці зміни.
• Обирайте засоби із доглядовими компонентами (гліцерин, алое вера).
• Уникайте агресивних мийних засобів із високим рівнем кислотності чи лугів.

Гігієна рук – це більше, ніж стандарт, це ваша турбота.

Ваші чисті руки – це основа безпеки пацієнтів, захист вашого здоров’я та демонстрація вашої професійності. Дотримання стандартів гігієни рук – це ваш внесок у боротьбу з внутрішньолікарняними інфекціями.

Джерело: Академія медичних спеціалістів